DESCULPAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ontem eu realmente não consegui postar nada!!!! Absurdo, falta de planejamento, culpa minha :(
Ontem foi um dia meio chatinho, tive que ir ao banco, tava um calor do cão!!!!!
Além da sede que o farelo já dá, por causa do tempo seco, parece que eu saí do deserto do Saara.

O que eu comi:

De manhã
Panqueca de farelo de aveia, doce com canela
Uma caneca de café com leite desnatado
gelatina com iorgute

Almoço
Bolo de carne recheado com presunto e requeijão
Gelatina com iorgute
Suco 0% açúcar

Lanche
Iorgute de ameixa
Presunto magro

Jantar
Omelete de presunto e requeijão
Gelado de Frutas (retirado do www.dietaereceitas.com.br)

Confesso que não gostei muito do gelado de frutas, acho que é pq não gosta da marca do suco de pó, acho que dá próxima vez vou fazer com gelatina normal, o gosto é mais agradável.
Outra coisa foi a quantidade de adoçante que indica, FICA DOCE DEMAIS!!!! Olha que eu gosto de doce!
Depois posto as receitas da panqueca e do gelado de frutas!!!

O que tenho sentido:

Tenho notado que estou mais desinchada e mais firme, não estou tão molenga. Até meu namorado notou a diferença, ele disse que meu barrigão diminuiu bastante (IUPI!!!!!!)
Como disse, estou com muita cede!!!! Dá fome, mas ao mesmo tempo não dá, acho que é a minha cabeça de gorda que faz eu sentir vontade de comer, mas quando como, me sinto empapuçada.

Agora, como eu acabei de acordar, vou fazer meu café da manhã, pq estou com fominha, vim me redimir postando como foi meu dia de ontem!

Até mais tarde!!!