Segundo Dia!

Olá!!!

Hoje segundo dia da Dieta, estou firme e forte!

O que eu comi:
De manhã: Meio iorgute 0% com ameixa e uma colher e meia de farelo de aveia.
Lanche: meio iorgute natural
Almoço: Bolo de carne com ovo
Sobremesa: a outra metade do iorgute da manhã
Jantar: Tilapia assada na churrasqueira com shoyo

Esta noite, não dormi bem de novo, tive caimbrã das 1:30 até umas 3:00 da manhã. Acho que exagerei ontem! Depois que fiz a minha postagem, resolvi fazer iorgute natural (vou passar a receita).
Acordei cedo para colocar o meu filho mais velho na van para ir para escola, logo meu namorado chegou, conversamos um pouco e saímos para resolver algumas coisas na rua e ir no mercado para fazer o almoço.
Sobre o almoço, fiz uma receita que achei no Facebook, na Dieta Dukan Brasil.
É super simples e eu gostei muito, meu namorado e minha filha também comeram e adoraram!
Comi bem pouco hoje, pq não consegui fazer meu doce e meu pão.
Mas amanhã eu vou fazer pelo menos uma panqueca.
Está fácil por enquanto, por conta da caimbrã que senti ontem, hoje peguei leve, acabei não fazendo os 20 minutos de caminhada.
Tomei muito líquido, mas muito mesmo, mais de um litro de suco em pó (eu acho meio forte acabo colocando mais do que o indicado) e muita água, creio que um litro de água.
Agora estou morta!!! Meu namorado fez uma gelatina de maracujá pra mim enquanto eu preparava o peixe (também vou passar a receita), então a sobremesa de amanhã está garantida rs rs rs rs
Agora vou assistir um filme e cama, estou exaustaaaaaaaaaaaaaaaa rsrsrsrsrs!